冷柔女王

福州11月5日电(记者 闫旭)由福建省侨联主办，福州市侨联、闽江师范高等专科学校承办，马来西亚华校教师会总会协办的2023年马来西亚华文校长研修班5日在福建福州开班。

“我们公司前期已成功获得亚欧多个国家和地区的准入资质，海外市场正在稳步开拓。目前，我们公司已经开始向蒙古国出口高原冷水鱼，在通过蒙古国检查组现场评审后，会大大提高蒙古国合作方的配额许可。今后这个合作将成为公司出口业务的又一个亮点。”青海某冷水鱼类养殖场外贸经理张磊说。

“你们以大赛为平台，用在课堂和实验室学到的知识解决实际问题，在创新实践中增本领、长才干，在互学互鉴中增进中外青年的友谊，这很有意义。”近日，习近平总书记给中国国际大学生创新大赛参赛学生代表回信，对他们予以亲切勉励并提出殷切希望。总书记的回信彰显出党中央对科技创新工作的高度重视，对青年一代的深切关怀和期许，必将激励我国广大青年奋勇拼搏、开拓创新，让青春在新征程中绽放绚丽之花。

如何健康吃元宵？上海市胸科医院中医科主任张铭23日接受采访时表示，别把元宵当正餐，让元宵成为“配角”；吃元宵的时候可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品。

日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。